- Main
- Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics
- Men’s Fitness: Complete Guide to Home...
Men’s Fitness: Complete Guide to Home Workouts
Jon LipseyBu kitabı nə dərəcədə bəyəndiniz?
Yüklənmiş faylın keyfiyyəti necədir?
Kitabın keyfiyyətini qiymətləndirə bilmək üçün onu yükləyin
Yüklənmiş faylların keyfiyyəti necədir?
If youre looking to master the best exercise routines to sculpt, hone and ultimately transform your body from your own home, this is the definitive guide for you. Get great advice on building muscles using only your bodyweight to define your shape, working with dumb-bells and gym balls to tone your arms and torso, as well as tips on mastering barbells and bench presses to develop a stronger chest!
Containing over 170 exercises for all the body, a comprehensive home gym buyers guide, as well as healthy recipe ideas and expert fat burning tips, this is the ultimate guide for any man looking to develop his body from within the comfort of his own home. Whilst the invaluable home-gym buyers guide covers the most popular machines on the market, detailing the features on offer and most importantly, why you should get one.
Containing over 170 exercises for all the body, a comprehensive home gym buyers guide, as well as healthy recipe ideas and expert fat burning tips, this is the ultimate guide for any man looking to develop his body from within the comfort of his own home. Whilst the invaluable home-gym buyers guide covers the most popular machines on the market, detailing the features on offer and most importantly, why you should get one.
Kateqoriyalar:
İl:
2011
Nəşriyyat:
Dennis Publishing
Dil:
english
Səhifələr:
212
ISBN 10:
1907779299
ISBN 13:
9781907779299
Fayl:
PDF, 31.25 MB
Sizin teqləriniz:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2011
Onlayn oxumaq
- Yüklə
- pdf 31.25 MB Current page
- Checking other formats...
- Çevirmək
- 8 MB-dən böyük faylların çevrilməsi funksiyasını blokdan azad edinPremium
Kitab mağazasını əlavə etmək istəyirsiniz? Bizimlə support@z-lib.do ilə əlaqə saxlayın
1-5 dəqiqə ərzində e-poçtunuz bərpa olunacadır.
1-5 dəqiqə ərzində fayl sizin Telegram akkauntunuza çatdırılacaq.
Diqqət: Hesabınızı Z-Library Telegram botuna bağladığınızdan əmin olun.
1-5 dəqiqə ərzində fayl Kindle cihazınıza çatdırılacaq.
Qeyd: Kindle-yə göndərdiyiniz hər kitabı verifikasiyadan keçirməlisiniz. Amazon Kindle Support-dan təsdiq məktubunu aldığınıza dair e-poçt ünvanınızı yoxlayın.
formatına konvertasiya yerinə yetirilir
formatına konvertasiya baş tutmadı
Premium statusun üstünlükləri
- Elektron oxuculara göndərin
- Artırılmış yükləmə limiti
- Faylları çevirin
- Daha çox axtarış nəticəsi
- Digər üstünlüklər